ボレーに威力を出すための「重心移動」

ボレーに威力を出すためには
どうすればいいのか、気になって、

「ソフトテニス」「ボレー」「威力」

などの、キーワードをネットで調べてみら、
様々な回答がありました。

・振らない

・力を入れない

・インパクトのあとは面を残す

など、たくさんのアドバイスが
書かれていたのですが、

何か違和感を感じませんでしたか？

私は、

「威力を出すのに、振らなくていいの？」

「面を残すって、当てるだけじゃん」

「力を入ないのに、威力はでるのか？」

など、疑問に感じていたのですが、

その一方で…

「振ってしまったら、アウトになる…」

「面を残す打ち方の方が、安全かもしれない…」

「ムダな力を入れたら、ミスが増えるかも…」

という、心配もありました。

ボレーの指導法として、今でも

・振らない

・力を入れない

・当たったあとは面を残す

と言うような方法が、
指導現場では当たり前のように存在し、

多くの書籍などでも、
書かれていますが、

どれも理にかなった方法として
「本当なのか？」と疑問を抱いていました。

ボレーに威力を出すための方法として
誰もが納得できる、理論はないのか…。

もし、同じような疑問を感じ、
納得できる方法を知りたいのであれば、

「重心移動」を使った、この方法を試してください。

ボレーは、体のある部分を
上から下に“落とす”ことで

格段に威力が増します。

もっと詳しく知りたい人はコチラから