試合前に考えるべき“一番重要”なこと

  試合に入る前、選手たちにどんな準備をさせていますか？   ・ストレッチやランニングなどのウォーミングアップをする ・集中できる環境を作り…

前衛の「駆け引き」に不可欠な“2大要素”

  From ソフトテニス超指導法実践会   ソフトテニスの「戦術・戦略」の基本とはいったい何なのか…   後衛の配球の仕方？ …

振り遅れないボレーの打ち方

  「試合中、相手の速いボールに対して 　詰まってしまうことがある」 「チャンスボールなのに 　力んでしまって、振り遅れてしまう」   以上のよ…

スマッシュは下から受けるように打つ?!

皆さんは、 スマッシュの指導をしている際に   「スマッシュは上から下へ叩き落とす」   というアドバイスをしていませんか？   …

ローボレーは“意外な部位”を使って打ちます。

みなさんは、「ローボレー」に対して どのようなイメージをお持ちですか？   一般的に、多くの方が「守備的なショット」 というようなイメージがあるかもしれません。 …

深いロビングに対するスマッシュの対処法

スマッシュの中でも、 難しいといわれている   「ジャンピングスマッシュ」   このショットは相手のロビングが深いときに 使われるショットですが…

相手ストロークの打球方向を確実に判断する方法

  前衛をしていて悩むのが、   相手のボールがどこに飛んでくるかの 「打球方向と球種の判断」です。   試合での前衛の主な仕事は…

ポーチに出るか、出ないかの「迷い」がなくなります。

前衛指導で難しいと言われている一つ。   それは、｢ポーチのタイミング｣です。   打つ方向が分かったとしても スタートのタイミングが合わなければ…

最小限のテイクバック動作で、最大の威力を出す

みなさんはボレーの テイクバック動作をどのように指導していますか？   一般的に、   「ラケットは引かない」 「顔の横くらいまで引く」 …

ボレーに威力を出すための「重心移動」

ボレーに威力を出すためには どうすればいいのか、気になって、   「ソフトテニス」「ボレー」「威力」   などの、キーワードをネットで調べてみら、…